Δεν συγχωρώ!

Δεν Συγχωρώ!

                                               «Δεν θα συγχωρέσω! Θέλω να τα θυμάμαι όλα!» είπε εκείνη. «Συγχώρεσε» της είπε ο Άγγελος, «θα νιώσεις καλύτερα…» «Ποτέ! Δεν θα το ξεχάσω ποτέ!» Φώναζε εκείνη και έσφιγγε τα χείλη και τις γροθιές της με θυμό.  «Τι θέλεις να κάνεις; Να πάρεις εκδίκηση;» Ρώτησε προβληματισμένος ο Άγγελος. «Όχι, δεν θα τους εκδικηθώ, θα είμαι πιο πάνω …

Δεν Συγχωρώ! Διαβάστε Περισσότερα »

Eκκίνηση online προγράμματος 21 Ημέρες Συγχώρεση Γονέων

Online Δωρεάν Ενημέρωση για γνωριμία με την «Δραστική Συγχώρεση» και εκκίνηση του προγράμματος 21 Ημέρες Συγχώρεση Γονέων. Προχωράμε στο μέλλον απελευθερωμένοι από τα βάρη του παρελθόντος 21 Ημέρες 21 video με οδηγίες και ασκήσεις! Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για διαμόρφωση νέων συνηθειών και οριστική απαλλαγή από από τον θυμό και τις ενοχές που σου καθορίζουν την …

Eκκίνηση online προγράμματος 21 Ημέρες Συγχώρεση Γονέων Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς λειτουργεί ο Μηχανισμός του Φόβου

Έχεις αναρωτηθεί αν ο φόβος έχει τον δικό του μηχανισμό και πώς λειτουργεί; Θυμήσου ένα ζωάκι την στιγμή που φοβάται… Κάνε την εικόνα του την στιγμή που τρομάζει. Το σώμα του αντιδράει: μπορεί να μαζεύεται, μπορεί να θέλει να επιτεθεί, να τρέξει ίσως και να βγάλειφωνή… Την ώρα που αντιδράει το σώμα του, το ζώο νιώθει απειλή και θέλει να σωθεί. Οι βασικές ανάγκεςπου έχουν τα ζώα είναι να νιώθουν ασφάλεια και να δώσουν συνέχεια στο είδος τους. Επομένως τα ένστικτά τους είναι συνεχώς σε επιφυλακή για να τα διατηρούν στην ζωή.  Τώρα θυμήσου τον εαυτό σου την στιγμή του φόβου…  Θυμήσου την πρώτη σου αντίδραση: μπορεί και εσύ να θέλεις να κρυφτείς, να μαζευτείς, να φωνάξεις ή νατρέξεις μακριά. Και το δικό σου ένστικτο σε ωθεί να σωθείς και να νιώσεις ασφάλεια.  Κάθε στιγμή που νιώθουμε ανασφάλεια ή φόβο δημιουργείται μέσα μας μία τραυματική εμπειρία.  Την ώρα αυτής της τραυματικής εμπειρίας, την στιγμή που φοβάσαι και ο φυσικός σου φορέας αντιδράεπειδή θέλει να σε σώσει, το σοκ καταγράφεται στο σώμα σου και θα το θυμάται για πάντα, αν δεν τοθεραπεύσεις.  Παρακάτω θα δούμε πρακτικά πώς δουλεύει αυτός ο μηχανισμός.   Ας πάρουμε για παράδειγμα ένα παιδί που έχει μεγαλώσει σε ένα περιβάλλον όπου υπήρχαν τσακωμοί καιφωνές κατά την διάρκεια των  οποίων το ένστικτό του ήθελε να τον σώσει και αντιδρούσε. Μπορεί το παιδίεκείνη την ώρα να ήθελε να μαζευτεί ή να κρυφτεί, να τρέξει μακριά ή να κάνει επίθεση στους γονείς είτε μεκλάμα, είτε με φωνή.  Όλες αυτές τις αντιδράσεις εκείνης της στιγμής, το σώμα θα τις θυμάται για πάντα…  Όταν το παιδί μεγαλώσει και φτάσει 60 χρονών και βρεθεί σε μια καφετέρια που θα τσακώνονται στοδιπλανό τραπεζάκι, τότε το «μικρό παιδί» μέσα του θα θυμηθεί και θα αντιδράσει όπως τότε: μπορεί να πειστην παρέα του: «Πάμε να φύγουμε, δεν περνάω καλά εδώ» ή να μαζευτεί και ξαφνικά να γίνει σιωπηλός καιαπόμακρος σαν να κρύβεται μέσα του, ή να «επιτεθεί» όπως τότε φωνάζοντας: «Σταματήστε επιτέλους!».  Και όλο αυτό για να νιώσει ασφάλεια και ηρεμία.  Εφόσον θυμάται το σώμα, τότε θα θυμούνται και τα κύτταρα, αφού θυμούνται τα κύτταρα, τότε θαθυμάται και το DNA.  Αυτός ο απλός και παράλληλα πολύπλοκος μηχανισμός της καταγραφής του φόβου στο σώμα μας εξηγείπολλά: τις επαναλαμβανόμενες καταστάσεις στη ζωή μας, γιατί η δική μας εξέλιξη πολλές φορές μας θυμίζειτην εξέλιξη των γονιών μας, γιατί βρίσκουμε εμπόδια σε συγκεκριμένα πεδία της ζωής μας.  Πλέον έχοντας αυτές τις γνώσεις της επιγενετικής επιστήμης για την κληρονομικότητα,  μπορούμε να σπάμετα μοτίβα που συναντάμε από γενιά σε γενιά. Μπορούμε να ζούμε ελεύθεροι από αυτά! Η θεραπεία υπάρχει! Η θέλησή σου θα σε φέρει στην επίλυση αυτού του θέματος και στην απελευθέρωσηαπό αυτές τις εγγραφές. Για μένα η λύση βρέθηκε στην Άμεση Προσωπική Μεταμόρφωση, στην μέθοδοπου στοχεύει στο τραύμα που αποθηκεύτηκε στο σώμα. Προσοχή! Τα ένστικτα μας είναι απαραίτητα και δεν επιδιώκουμε την απενεργοποίηση τους, επιδιώκουμε την αποσύνδεση της τραυματικής εμπειρίας από την μνήμη του σώματος.  Γίνε παρατηρητής των συμπεριφορών και των αντιδράσεών σου, όχι μόνο συναισθηματικών αλλά καισωματικών, για να καταλάβεις καλύτερα τι σου συμβαίνει! Και όταν θα είσαι έτοιμος, θα φέρεις τις αλλαγές στην ζωή σου!  Ζήσε με αγάπη!  Το άρθρο αυτό έχει δημοσιευτεί στην Όμορφη Ζωή https://www.omorfizoi.gr/leitoyrgei-michanismos-fovoy

τραυματα εγκυμοσυνης

Τα τραύματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (video)

Τι σου συνέβη όταν ήσουν έμβρυο; Τα τραύματα που γεννιούνται στην διάρκεια της  εγκυμοσύνης. Πώς η εμπειρία στην κοιλιά της μαμάς μου μπορεί να μου καθορίσει την ζωή; «Συγχαρητήρια! Είσαι έγκυος!» Με αυτά τα συγκινητικά λόγια ξεκινάει η μεγαλύτερη αλλαγή, σίγουρα για κάθε γυναίκα, αλλά και για πολλούς άνδρες. Κάποιοι το περιμένουν, κάποιοι ξαφνιάζονται… Κάποιοι …

Τα τραύματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (video) Διαβάστε Περισσότερα »

δραστική επίτευξη στόχων

Online Σεμινάριο «Δραστική Επίτευξη Στόχων μέσα από την Δραστική Συγχώρεση»

Online Σεμινάριο «Δραστική Επίτευξη Στόχων μέσα από την Δραστική Συγχώρεση» | (Σαβ.- Κυρ.) 6-7 Μαρτίου 2021 Πολλές φορές μας είναι δύσκολο να τηρήσουμε το πρόγραμμα των ασκήσεών μας, και των διαλογισμών μας ή να διατηρήσουμε την θετική σκέψη και την έμπνευση που χρειάζεται για να πετύχουμε στόχους και να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Μπορεί να …

Online Σεμινάριο «Δραστική Επίτευξη Στόχων μέσα από την Δραστική Συγχώρεση» Διαβάστε Περισσότερα »

Πώς πήρα τα ηνία της ζωής μου στα χέρια μου

Πώς πήρα τα ηνία της ζωής μου στα χέρια μου

Ποιος έχει τα ηνία της ζωής σου; Όταν δεν είμαι ο Κυρίαρχος της ζωής μου, τότε ποιος είμαι;  Στην αντίθετη πλευρά βρίσκεται ο παραπονιάρης, ο γκρινιάρης, ο χειριστικός, ο άνθρωπος που φοβάται να πάρει την ευθύνη για την ζωή του. Με μία λέξη – ΘΥΜΑ.  Το θύμα έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά και τα έχουμε αναλύσει και μπορείτε να διαβάσετε …

Πώς πήρα τα ηνία της ζωής μου στα χέρια μου Διαβάστε Περισσότερα »

Με ποιον είναι θυμωμένο του θύμα

Με Ποιον Είναι Θυμωμένο του Θύμα;

Ο θυμός είναι σαν το ηφαίστειο που κοιμάται, μόλις συσσωρευτεί κρίσιμη μάζα γίνεται έκρηξη της λάβας. Τότε η λάβα δεν έχει έλεγχο, προχωράει καταστρέφοντας ό, τι βρει στον δρόμο της. Σήμερα θα αναλύσουμε κάποιους από τους τρόπους με τους οποίους συσσωρεύουμε τον θυμό μέσα μας. Οι τρόποι είναι πολύ περισσότεροι, θα δούμε όμως τρεις από …

Με Ποιον Είναι Θυμωμένο του Θύμα; Διαβάστε Περισσότερα »

Podcast theatro eleghou

Πώς λειτουργεί το θέατρο ελέγχου (podcast)

Το σόου ξεκινάει όταν στην σκηνή βγαίνει ο φόβος! Το «Θέατρο Ελέγχου» κάνει την έναρξη όταν ένας από τους συμμετέχοντες φοβηθεί. Μάθε ποιοι είναι οι ρόλοι που παίζουν όσοι συμμετέχουν, πως δημιουργείται το θέατρο ελέγχου, πως δουλεύει και που χρησιμεύει. Ακούστε την συνέχεια στο podcast: Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο “Πώς λειτουργεί το θέατρο ελέγχου”

εκπαίδευση RPT

Online Εκπαίδευση στην RPT (Άμεση Προσωπική Μεταμόρφωση) Φεβρουάριος 2021

Online Σεμινάριο RPT 1: 12-14 Φεβ. 2021 | RPT 2: 19-21 Φεβ. 2021 Τι είναι η Άμεση Προσωπική Μεταμόρφωση (RPT); Η RPT είναι η μέθοδος του Simon Rose μέσω της οποίας μπορούμε να αλλάξουμε την παρούσα συναισθηματική κατάσταση, σε κατάσταση εσωτερικής ηρεμίας και απελευθέρωσης από συναισθήματα που βαραίνουν. Σύμφωνα με τον Simon Rose  τα τραύματα κληρονομούνται. Κάθε τραυματική εμπειρία καταγράφεται στην κυτταρική μας μνήμη άρα επηρεάζει και το DNA των …

Online Εκπαίδευση στην RPT (Άμεση Προσωπική Μεταμόρφωση) Φεβρουάριος 2021 Διαβάστε Περισσότερα »

τι είναι το "θέατρο ελέγχου"

Πώς λειτουργεί το «θέατρο ελέγχου» στην καθημερινότητα; Ποιός είναι ο δικός σου ρόλος σε αυτό;

Τι είναι το “θέατρο ελέγχου”; Πάμε να το δούμε σε ένα καθημερινό παράδειγμα. Οικογενειακό δείπνο:   «Σήμερα έχω κάνει φασολάκια. Παρασκευή είναι, αποφάσισα να μην φάμε κρέας! Μην ακούσω κιχ! Θα τα φάτε όλα, όσο και αν βάλω στο πιάτο του καθένα!», είπε η μαμά και κοπάνησε απειλητικά και με πολύ θόρυβο τα τέσσερα πιάτα στο …

Πώς λειτουργεί το «θέατρο ελέγχου» στην καθημερινότητα; Ποιός είναι ο δικός σου ρόλος σε αυτό; Διαβάστε Περισσότερα »